つぶやき 私の出産レポート。初産で高齢でしたが、4時間のスピード安産でした！ 初産で高齢でしたが、スピード安産でした。そんな私がやっていたことをお話しします。スクワット・ウォーキング・骨盤底筋を鍛えるトレーニングなど。妊娠中から産後に役立つものまで、少しでも出産が楽になればと毎日頑張りました。 2023.06.14 つぶやきママの部屋
ママの部屋 妊娠中のバイブル！？妊娠初期から産後まで想像以上に役立ちました! 妊婦さん向け情報誌 「ゼクシィBaby 妊婦のための本」 この妊婦生活の情報になればと軽い気持ちで申し込みました。実際に妊娠しているときに読んでみると、ふと手に取って読むのにちょうどいい本でした！「妊娠中に読んで良かった、産後にも読んで役立... 2023.06.05 ママの部屋出産準備品
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